Habénula y la ruta de la decepción

La decepción puede llegar tanto por pequeños contratiempos en la vida como por grandes desgracias; sea como fuere, todo se origina en el interior del cerebro. Ahora, una nueva investigación liderada por la Universidad de California en San Diego (EEUU) ha identificado la parte exacta del cerebro que controla el procesamiento de la información tanto emotiva como sensorial que provoca que nuestro estado de ánimo cambie.

Para su investigación, los científicos realizaron un experimento con ratones, descubriendo que las neuronas que se conectaban al área del cerebro llamada habénula lateral, producían tanto el glutamato (un neurotransmisor excitatorio) como el GABA (un neurotransmisor inhibitorio). Las neuronas son las encargadas de producir estos mensajeros químicos, pero lo común es ver que liberan uno u otro, no los dos. Sin embargo, esta zona del cerebro sí lo hace.

 

“Nuestro estudio es uno de los primeros en documentar rigurosamente que la inhibición puede coexistir con excitación en una vía cerebral. En nuestro caso, parece que esa vía apunta a la decepción”, afirma Steven Shabel, coautor del estudio que recoge la revista Science.

Posteriormente los investigadores administraron a los roedores un antidepresivo para elevar los niveles de serotonina de su cerebro, por lo que sus niveles relativos de GABA aumentaron, confirmando finalmente que la región de la habénula lateral es parte de la llamada “ruta de la decepción”. Los experimentos con primates dieron igual resultado.

“La idea de que algunas personas ven el mundo como un vaso medio vacío tiene una base química en el cerebro. Lo que hemos encontrado es un proceso que puede amortiguar la sensibilidad del cerebro a los acontecimientos negativos de la vida”, afirma Roberto Malinow, coautor del estudio.

Este descubrimiento podría ser muy útil en el futuro tratamiento para tratar trastornos del estado de ánimo tan graves como la depresión, así como un paso más para desentrañar cómo registra el cuerpo humano los sucesos negativos de la vida.

“Nuestro estudio sugiere que una de las formas en que la serotonina alivia la depresión es reequilibrando el procesamiento cerebral de los eventos negativos de la vida con el equilibrio de glutamato y GABA en la habénula. Ahora podemos tener una explicación neuroquímica precisa de por qué los antidepresivos hacen que algunas personas sean más resistentes a las experiencias negativas”, concluye Shabel.

Fuente: Muy Interesante

Sacarina...Sucralosa...Aspartamo..... PELIGRO??

Los edulcorantes artificiales que se emplean frecuentemente como sustitutos del azúcar acompañando al café, en refrescos y alimentos preparados quizás no sean el aliado que aparentan ser contra la obesidad, el sobrepeso y sus trastornos metabólicos asociados como la diabetes. 

Un estudio de investigadores del Weizmann Institute of Science(Israel) sostiene que el consumo de estos aditivos provoca, al menos en algunas personas, intolerancia a la glucosa, una fase previa a la diabetes en la que hay una mayor concentración de azúcar en la sangre, y alteraciones metabólicas relacionadas con la obesidad; es decir, el efecto contrario al que pretenden conseguir.

El trabajo, que publica la revista Nature, explica esta paradoja apoyándose fundamentalmente en los cambios que estas sustancias –se han analizado tres, la sacarina, la sucralosa y el aspartamo- provocan en la flora intestinal de ratones y que derivan en alteraciones tanto de la composición como de la función de las bacterias del sistema digestivo.

Como consecuencia de ello, los autores del estudio, Eran Elinav, del departamento de inmunología del centro de investigación israelí, y Eran Segal, del departamento de computación, sostienen que la expansión del uso de los edulcorantes artificiales en bebidas y alimentos se puede considerar, entre otros motivos, como una de las causas de la epidemia de diabetes y obesidad que se extiende por el mundo. Casi un tercio de la población padece sobrepeso.

LEER MÁS SOBRE ESTE TEMA: 
http://sociedad.elpais.com/sociedad/2014/09/17/actualidad/1410970603_680080.html

Realmente sabes lo que estás bebiendo??

Muchas veces se escucha la repetida frase de que la Coca-Cola y sucedáneos son perjudiciales para la salud, pero no se entra en profundidad en las causas de esta afirmación. 

Esta bebida tiene muchos años, y su fórmula exacta sigue siendo un misterio a pesar de los avances en técnicas de identificación de sustancias. Pero entre las compuestos cuya existencia se ha confirmado, está la cafeína, la sacarosa, y los compuestos fosfatados como el ácido fosfórico (aditivo alimentario E-338). A continuación se va a detallar lo que ocurre en el organismo a lo largo del tiempo después de ingerir la bebida. El tiempo es aproximado ya que depende de muchas variables individuales y ambientales, como por ejemplo capacidad para absorber glucosa o presencia de comida adicional que enlentece su absorción.




Primeros diez minutos: El contenido de azúcar medio de una lata de Coca-Cola es entre 8 y 10 cucharadas pequeñas, y esta cantidad varía entre los países para adaptarse al gusto de los habitantes. Esas cucharadas entran en un corto espacio de tiempo, pero no te satura el sabor dulce porque el ácido fosfórico camufla tanto sabor dulce.

A los veinte minutos: La concentración de azúcar llega a un pico en sangre por el poco tiempo que has tardado en acabar la bebida. Se provoca entonces lo que en inglés se llama “insulin burst”, se secretan grandes cantidades de insulina en el páncreas. La insulina ayuda a normalizar los niveles de glucosa por medio de varios mecanismos. Estimula los transportadores de glucosa, y también estimula la conversión de glucosa a grasa. La gente se preguntará no sin razón si es posible convertir esa grasa en azúcar de nuevo. La respuesta es no, nuestra naturaleza nos hace incapaz de hacer azúcar desde grasa, por falta de enzimas necesarias.

Cuarenta minutos: Se absorbe la totalidad de la cafeína. La cafeína es un alcaloide vegetal que estimula el sistema nervioso. Los efectos se hacen notar, las pupilas se dilatan, la presión arterial aumenta, y el hígado envía más glucosa al torrente sanguíneo. Unos receptores muy importantes que se encuentran bloqueados por la cafeína son los receptores de adenosina, esto previene el adormecimiento.

A los 45 minutos la producción de dopamina aumenta. Este neurotransmisor estimula los centros de placer del encéfalo, de la misma forma que lo harían ciertas drogas como la heroína.

A la hora, el ácido fosfórico se une a iones del organismo. El ácido fosfórico en condiciones intracorporales tiene carga negativa, por lo que químicamente atrae a los iones positivos, como el calcio, magnesio o zinc. Estos iones positivos tienen usos importantes para el cuerpo, y al unirse al ácido fosfórico, dejan de estar disponibles, y son eliminados en la orina. Los efectos diuréticos de la cafeína se empiezan a notar, por lo que aumentan las ganas de ir al baño, por lo tanto acabamos de eliminar calcio, zinc o magnesio que nuestro organismo necesitaba. En cuanto han sucedido todos estos procesos, y los efectos de la ingesta empiezan a decaer, te notarás cansado. Esto es porque el chorro de azúcar ingerido ya ha sido usado completamente sino se ha convertido en grasa. Aparte la cafeína ya esta dejando de activar el sistema nervioso.

Finalmente, se puede concluir que el problema no es la Coca-Cola en sí, el problema es el combo Azúcar simple + Ácido fosfórico + Cafeína, sustancias que juntas, provocan los efectos arriba descritos, y que se encuentran en la práctica totalidad de bebidas gaseosas.

Este texto está basado en el artículo en inglés de la página web Healthbolt.net, que tiene artículos de divulgación interesantes, sin embargo está orientado a los EEUU.

Escrito por: Alejandro Ciriano Cervantes, uno de los creadores del blog Nutrición 3.0.

Os recomiendo su blog!! La dirección es la siguiente: http://nutriciontrespuntocero.blogspot.com.es/2012/06/efectos-de-la-coca-cola-en-el-organismo.html

Y a ti....qué tipo de escalera te gusta?

Siempre he tenido esto en un tipo de imaginación oscura peor de los casos. Quiero saber cuál es la forma oscura en la ventana es. Quiero saber lo que el ruido de debajo de la escalera es.











MIS PREFERIDAS :) 

WakeBoard.....

Pero que alegría me acabo de llevar cuando lo he visto....no puede ser! 

Qué ganas de probarlo!!

Las Vitaminas....ESENCIALES!

Semíramis....Una reina Indómita

El óleo de Christian Kölher sobre estas líneas muestra la enérgica reacción de Semíramis al estallar una revuelta en Babilonia. Siglo XIX. Galería Nacional, Berlín.

La mítica Semíramis

Según recoge el historiador griego Diodoro Sículo, Semíramis se casó con Onnes, un consejero del rey Nino de Nínive, y con sus sabios consejos ayudó a consolidar la carrera de su marido. 

Cuando una vez fue con él a una campaña militar en Bactriana, al norte del actual Afganistán, impresionó de tal modo al rey por su valentía y su habilidad, que el monarca decidió casarse con ella y obligó a Onnes a suicidarse. 

Convertida en reina, Semíramis sucedió a Nino y gobernó durante 42 años, construyó la ciudad de Babilonia, la adornó con jardines colgantes, desvió el curso del Éufrates y rodeó la ciudad de 70 kilómetros de murallas. Dirigió campañas militares victoriosas desde Armenia hasta Egipto y desde el Indo hasta Etiopía, y acabó renunciando al poder cuando supo que su propio hijo conspiraba con los eunucos del palacio para adueñarse del trono.

Esta biografía legendaria fue compuesta a partir de un gran número de elementos históricos reales, pero uniéndolos de tal modo que se correspondieran con la imagen que los griegos tenían de un monarca oriental. 

Ahora bien, el desciframiento de las fuentes cuneiformes pemitió confirmar la autenticidad del nombre de Semíramis cuando se descubrió en unas inscripciones reales del siglo IX a.C. el nombre de Shammu-Ramat, hija de un rey de Babilonia y esposa del soberano asirio Shamsi-Adad V.  Tras la muerte de su marido, Shammu-Ramat habría gobernado Asiria como regente entre los años 811 y 808 a.C., esperando a que su hijo Adad-Nirari III alcanzara la edad de ejercer el poder y contando con el apoyo de la alta nobleza, en concreto del gobernador de las provincias fronterizas del oeste del reino, llamado Nergal-Eresh. 

La posición privilegiada que mantuvo Shammu-Ramat al frente del país se hace patente por el hecho de que fue la única entre todas las esposas reales asirias conocidas (a excepción de Libbali-Sharrat, la mujer de Assurbanipal) que ordenó erigir, hacia 797 a.C., en la ciudad de Assur, una estela de piedra con su nombre, conservada actualmente en el museo de Berlín. Parece que Shammu-Ramat vivió hasta 788 a.C. y ejerció una gran influencia sobre su hijo Adad-Nirari III. También se la menciona en otra estela oficial, según la cual habría participado con su hijo en una campaña militar en Siria.

Si el OXÍGENO es un gas ¿ Por qué no se escapa de la atmósfera hacia el espacio?

Precisamente, gracias a un fenómeno físico que se llama “velocidad de escape”. La fuerza de la gravedad de un cuerpo celeste (la atracción que ejerce) hace que exista una velocidad de escape que la materia necesita superar para liberarse de ella.

Concretamente, para “irse” de la Tierra, las moléculas deben tener una rapidez superior a los 11 km/s. Pero, como el oxígeno tiene una velocidad media inferior, no se escapa. Solo las porciones de este gas que alcanzan las capas altas de la atmósfera logran “evadirse”.

Los planetas que no tienen atmósfera es porque producen gases que superan su velocidad de escape.

Fuente: Quo

Es que tienes demasiadas ínfulas....

Cual es el origen de esta frase?

En la Antigua Roma se denominaban ínfulas a las vendas que llevaban los sacerdotes paganos atadas alrededor de la cabeza, y con los extremos largos cayendo por detrás. 

Este símbolo de su estatus fue heredado por las tiras que cuelgan de la mitra de los sacerdotes católicos, y de esa identificación con la autoridad viene la expresión, usada con el sentido de aires de grandeza.

Fuente: Quo

Los cuartos de casa se convirtieron en laberintos aquel día

El día de tu muerte los cuartos de casa se convirtieron en laberintos. Busco los sitios donde fuimos felices. Qué paradoja, ahora que no tengo casa tengo goteras.

Me puede el miedo de ser desalojada de tu existencia. 

El miedo es libre, y yo todavía lo tengo preso en cada rincón de mi alma desde que te fuiste. 

No sabes cuanto te echo de menos.....

Para ti, mi querido Alejandro, que hace ya cinco años que nos dejaste....