Probablemente la lesión muscular traumática más
frecuente es la de los isquiotibiales.
De entre los diferentes musculos isquiotibales, el más
frecuentemente involucrado es el Biceps femoris que, como sabemos,
seria mejor llamarlo isquioperoneo, ya que su inserción principal se sitúa
en la cabeza del peroné.
Resulta básico en el acercamiento a esta lesión conocer el
momento en el que más se solicita este grupo en la carrera (siendo al
final de la fase de balanceo, cuando la longitud del músculo es máxima). Este
punto, coincide con el momento en que, habitualmente, se produce la lesión.
Se debe explicar al paciente el aumento de lesiones por el
fenómeno de fatiga, la importancia del entrenamiento excéntrico, la prevención y
el riesgo de recurrencia así como en el correcto balance entre
cuádriceps e isquitotibiales.
Os dejo unos apuntes que me he hecho y el artículo de revisión que
me ha servido para orientarme.
Podéis seguirlo en su blog:
http://notasderehabilitacion.blogspot.com.es/2012/07/probablemente-la-lesion-muscular-mas.html
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