lunes, 29 de julio de 2013

24 de Julio.....una de las peores noches de mi vida.....

Hace días que no duermo, hace días que no paro de tener pesadillas. 

Sólo recuerdo el momento en el que llegaba a esa vía  de tren cargada de energía para ayudar a no sabía quién, sin saber que iba a encontrarme allí....

Cuando llegué, cuando todas las imágenes empezaron a llegar a mi cerebro, cuando mi oído empezó a trasmitir todos esos gritos, todas esos móviles sin contestación....cuando bajé por las escaleras y empecé a atender a heridxs, mi alma se quedó fría, por un momento sólo hice aquello que sabía hacer....reanimar a un ser humano;  pero tener su vida en tus manos, sentirme responsable de poder salvarla o no, me hizo sentir vulnerable.

Durante años, en mi carrera, nos han enseñado a salvar vidas, a intentar ser fríos y pragmáticos en esos momentos en los que un paciente llega a urgencias y necesita de tu ayuda....pero llegar allí, llegar a esa vía, ver todo aquello, lo siento, ningún médico, ningún humanx sería capaz de ser insensible a ello....

Han pasado cinco días y he intentado dormir, he intentado no pensar en el accidente, pero no puedo dejar de hacerlo. Ahora sólo pienso en todas esas familias que han quedado destrozadas, sólo pienso en ese padre que no paraba de gritar el nombre de su hijo en la vía, sólo pienso en ese novio que sólo quería encontrar a su prometida y decirle lo mucho que la amaba, o a esa madre que esperaba en urgencias mientras que los equipos sanitarios llegábamos.

No soy capaz de seguir viendo imágenes en televisión, ni tan siquiera de seguir escuchando la radio. Sólo estoy pendiente de los heridos, de saber como evolucionan y de pensar en todxs esxs seres humanxs que ayudaron a otrxs en aquel mismo instante. Sólo quiero pensar en los vecinxs, en esos héroes anónimxs que no salen en los periódicos con un traje y una corbata diciendo lo mucho que lo sienten; sólo quiero pensar en esos bomberxs, policias y personal sanitario que hizo todo lo posible para poder salvar a otrxs....

Siento verdadero ASCO por el sensacionalismo y la morbosidad  de la que se aprovecharon muchos periodistas y fotógrafos; Siento repulsión por ver el lado malsano, retorcido y enfermizo de una foto o una grabación mientras muestra un cuerpo humanx muerto. 

Todos los que estuvimos ese miércoles en la vía del tren, os aseguro que jamás hubiésemos realizado una fotografía o una grabación de todo aquello, porque lo único que deseamos, el único anhelo que tenemos es todo lo contrario......es eliminarlas una y otra vez de nuestro cerebro.


martes, 23 de julio de 2013

Tú también puedes firmar la petición!



 http://www.change.org/salvemoselcsic

El CSIC es el Consejo Superior de Investigaciones Científicas, para que os hagáis una idea, los científicos que trabajan aquí están intentando analizar las causas de enfermedades degenerativas como el alzhéimer y otras demencias, así como poder dar respuestas a preguntas fundamentales como sobre el funcionamiento del encéfalo humano. Para todo ello se había logrado una financiación de 4.4 millones de euros, lo que permitiría contratar a nuevos investigadores.....Pero esto sería así  hasta hace una semana.....cuando los recortes de nuestro maravilloso gobierno han logrado que de esos 4.4 millones se pase a una cantidad absurda de 600.000 euros....entiéndase la palabra absurda en este contexto!
Seguimos viendo las preocupaciones que priman en este país.....donde el mismo presidente es llamado a declarar imputado o no...ya me da igual....por ROBARNOS NUESTRO DINERO!! 

BASTA YA!! Tenemos que empezar a abrir nuestros ojos y sobre todo nuestra boca!! QUE COMO BIEN EXPRESAN LAS VIÑETAS DEL "EL JUEVES" NOS TOMAN POR TONTOS!!!!!!!

portada tontos Guille 01

portada tontos Monteys 01

Realmente preocupante....

Puede ser que aún haya quien que no sepa que la sanidad pública se paga con los impuestos de toda la ciudadanía y no con las cotizaciones a la Seguridad Social, por lo que la reforma sanitaria y la exclusión sanitaria de los/as inmigrantes irregulares es injusta, además de ineficaz, peligrosa e inmoral.

¿Nos unimos para que este mensaje llegue al mayor número de personas?


Tan triste como real.....

A veces las imágenes valen más que las palabras........


Buenos días :)

Nunca vayas de prisa, haz todo en silencio con un espíritu en calma. No pierdas tu país interior por nada, aunque todo tu mundo esté revuelto- San Francis de Sales


lunes, 22 de julio de 2013

Que paséis un buen día ;)




De nuevo: MONSANTO



Seminis, una compañía propiedad de Monsanto, recibió la patente sobre el cultivo convencional de brócoli denominada EP 1597965 el pasado mes de junio. Dicha patente incluye, entre otras, una variedad de plantas de brócoli y sus semillas.

El anuncio ha enfurecido a decenas de organizaciones que luchan por la prohibición de las patentes relativas a semillas convencionales. Numerosas de estas agrupaciones integran actualmente una coalición llamada No a las patentes sobre semillas (No Patents On Seeds), que denuncia que esta decisión perjudica a los agricultores y otros actores de la cadena de suministro de alimentos ya que los obliga a ser todavía más dependientes de las grandes multinacionales.

Según Christoph Then, miembro de No a las patentes sobre semillas, la EPO y Monsanto están camino de confrontarse con la sociedad europea. "No vamos a dejar que nuestra comida sea monopolizada", agregó.

Las organizaciones instan a que los políticos europeos tomen el control de la EPO y modifiquen la interpretación de la ley actual de patentes. Estas agrupaciones han recogido ya dos millones de firmas a favor de la prohibición de las patentes sobre la cría convencional.

Creo que todxs en alguna medida nos sentimos identificadxs con esta imagen....Es así de triste pero real.

Totalmente cierto!

Empezamos por algunx ??




Interesante artículo sobre las acciones que vosotrxs mismxs podéis lograr individualmente para lograr una mayor sostenibilidad global :)

Os dejo las 10 primeras : 

1 . Practica un consumo responsable en la compra cotidiana.
2 . Mantén pautas de reciclaje y ahorro de recursos como agua, energía y bienes naturales comunes y, en su caso, ser recuperadores o generadores de los mismos.
3 . Al adquirir vehículo, mobiliario, vivienda . . ., optar por productos que hayan sido construidos o elaborados con criterios respetuosos con el medio ambiente, las personas y los seres vivos en general.
4 . Asegurarse de que los recursos financieros personales o familiares, invertidos o depositados bajo fórmulas varias, son destinados a proyectos justos y respetuosos.
5 . Asumir gastos y endeudamientos razonables, que no superen la capacidad potencial de su abordaje.
6 . Ejercitar una vida saludable: trabajo y descanso razonables, ejercicio físico, cultivo mental y emocional, ocio creativo, cuidado personal, desarrollo de un proyecto vital, evitar el estrés. . .
7 . Practicar una buena comunicación interpersonal, respeto y cuidado mutuo y, en cualquier caso, prever medios de revisión personal y del grupo para superar situaciones de dificultad relacional si se produjeran.
8 . Usar con precaución medios de comunicación de presencia notable en la vida cotidiana como la televisión, optando siempre por contenidos nutrientes intelectual y emocionalmente y evitando la programación enajenante.
9 . Disponer de espacio propio confortable compatible con compartir espacios comunes y prodigar el disfrute de actividades saludables, dentro y fuera del hogar.

10 . Evitar y limitar las emisiones e impactos al medio: agua, suelo y aire (residuos, ruidos, elementos contaminantes en general).

Leer más en : 

Buenos días ;)

domingo, 21 de julio de 2013

Descubierta una nueva luna en Neptuno.



Nuestro Sistema Solar está lleno de incógnitas sin resolver. Aunque seguimos descubriendo cada día nuevos hallazgos a millones de años luz, nuestros planetas vecinos siguen deparándonos sorpresas. La última, gracias a la tecnología del telescopio Hubble, es el descubrimiento de la luna más pequeña que está orbitando alrededor de Neptuno.

S/2004 N1, como se conoce al satélite, tiene un diámetro de menos de  19 kilómetros y orbita a unos 105.000 kilómetros de distancia de Neptuno, lo que la convierte en la luna más pequeña del sistema de anillos de Neptuno. De hecho es tan pequeña que ni siquiera fue detectada por la sonda Voyager 2, que estudió el planeta y sus anillos en 1989. Según los datos de la NASA, el satélite orbita entre las lunas Larissa y Proteus y tarda unas 23 horas en completar una vuelta alrededor de Neptuno. 

El hallazgo ha sido posible gracias al estudio exhaustivo estudio de un misterioso punto blanco que aparecía en más de 150 fotografías de Neptuno tomadas por el Hubble entre 2004 y 2005.  

Mark Showalter del Instituto de Investigaciones sobre Inteligencia Extraterrestre (SETI) en Mountain View, California, fue el descubridor de la luna el pasado 1 de julio mientras estudiaba 
segmentos de los anillos de Neptuno. Según sus propias palabras, “tuvimos que encontrar una manera de seguir el movimiento para conseguir más detalles. Es igual que un fotógrafo deportivo siguiendo a un atleta, el corredor se mantiene enfocado pero falta definición en el fondo”. 

Alrededor de Neptuno orbitan otros 13 satélites: Tritón, Náyade, Nereida, Despina, Talasa, Galatea, Proteo, Larisa, Neso, Sao, Psámate, Laomedeia y Halimede. ¿Qué nombre se le dará a la nueva Luna? De momento deberemos nombrarla como S/2004 N1. 

Fuente: Muy interesante.

Las mujeres y los hombres nos orientamos de manera distinta


Que un individuo encuentre antes o después la ruta que le conducirá a un destino concreto depende de varios factores, entre ellos su género. La ciencia ha demostrado que la creencia popular de que los hombres son mejores que las mujeres a la hora de orientarse no es del todo descabellada. O que, al menos, lo hacen más rápido. En concreto, el neurólogo Matthias Riepe, de la Universidad de Ulm (Alemania), escaneó el cerebro de una docena de hombres y una docena de féminas mientras buscaba una ubicación en un espacio que no les era familiar. Y observó que mientras ellos tardaron por término medio 2 minutos y 22 segundos, a ellas les llevó 3 minutos y 16 segundos encontrar el mismo camino.

La principal diferencia, según Riepe, residía en las áreas del cerebro que había empleado cada grupo. Los hombres usaban el hipocampo derecho y el izquierdo, mientras en las mujeres solo se activaba el hipocampo derecho. Además, las mujeres ponían en marcha neuronas la corteza prefrontal, que no se activaba en el cerebro masculino
Los autores lo atribuyen a que las mujeres se fijan en los hitos y marcas del camino para orientarse, mientras que los hombres se centran en la geometría del espacio recorrido. Por ese mismo motivo, añaden, las mujeres suelen recordar mejor la ubicación de las objetos dentro de una habitación o dónde han dejado las llaves. 

Lectura en el mes de julio :)






He leído:

En el país de la nube blanca. 

No me ha gustado....A pesar de ser un libro que ha vendido más de dos millones de ejemplares esperaba una descripción más exhaustiva de Nueva Zelanda , ingenua de mi......acabé leyéndome una novela de amor..... está bien.........pero personalmente ha sido una lectura que que no me aporta nada, y me he sentido un poco frustrada, ya que una de mis grandes manías en no dejar a parte un libro hasta que termine de leerlo.....de todas formas si queréis una lectura rápida, amena y que no os haga pensar (sólo pasar el rato) es un buen libro.....

Ahora estoy leyendo :

Decadencia del Imperio Romano.



Muy interesante por ahora....pero sólo llevo unos capítulos.... Cuando termine os contaré que me pareció.

El siguiente será:

Los secretos de la capilla Sixtina.

Me lo ha recomendado un amigo con muy buen gusto literario así que estoy ansiosa por empezarlo :)
Gracias Gonzalo por la aportación ;)




Cuánta razón tenía Théophile Gautier.....

Una de las glorias de la civilización sería el haber mejorado la suerte de los animales. Théophile Gautier 

natcomtravel2013wildlife09 640x449 23 Best Wildlife photos from National Geographic Traveler


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Imaginas encontrar un dragón en tu playa?? NADA ES IMPOSIBLE :)

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Esto es: SHANGHAI :)

Shanghai es la ciudad más grande en población de  la República China. Se encuentra en la desembocadura del río Yangtze, en la parte media de la costa China.



En 1980 Shanghai NO tenía rascacielos. Ahora tiene al menos 4000 , más de dos veces que New York. 
El vídeo que os muestro a continuación explora la diversidad y la excentricidad de la parte más metropolitana de Shanghai :) 

A disfrutar ;)

Festival Artístico en Porto

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sjoaostructure03 640x406 Street Festival Art installation in Porto



S. JOÃO TEMPORARY STRUCTURE from FAHR 021.3 on Vimeo.

sábado, 13 de julio de 2013



Ayer cumpli 31 AÑOSSSSSSS!! Sí! ese momento en que la gente quiere quitarse 15 años y volver a vivir la adolescencia.

El caso es que yo NO QUIERO VOLVER ATRÁS, por fin estoy en paz conmigo misma, por fin he llegado a donde quería llegar y como yo quería llegar. Sé quién soy! y ahora también a donde voy!, sé lo que NO QUIERO y sé a quien quiero en mi vida….y me muero de ganas por vivirla durante muchosssssssss más años.


Quiero dar GRACIAS A LA VIDA! Gracias a la vida por la salud que tengo, gracias por poder haber estudiado aquello que he anhelado desde pequeña, gracias por poder haber vivido en lugares diferentes, conocer a gentes diferentes, culturas diferentes…


Gracias a la vida por tener unos padres y unos hermanos que me quieren tanto, Gracias por tener unos amigos que SIEMPRE están ahí, pero sobre todo Gracias a la vida por dejarme disfrutar de una de las personas más importantes que existen en ella..…mi hermano Alejandro, gracias por dejarme disfrutar de mi hermano pequeño que después de superar un cáncer muy agresivo del que ahora está totalmente recuperado.

Soy impulsiva, inusual, tengo mal carácter, a veces llego a rozar la mala educación, soy pasiva en muchas ocasiones, en muchas más de las que quisiese….soy un poco terremoto..pasional……bueno vale…muy terremoto y muy pasional jajajaja…y digo SIEMPRE lo que pienso…. Por todo ello perdón, no pido perdón por como soy, sino por el daño que os haya podido causar con mi forma de ser en ciertas ocasiones. Pido perdón por todos los desplantes, por todas las frases impulsivas y llenas de palabras hirientes que os haya podido expresar….perdonadme…. pero sobre todo gracias por aceptarme tal cual soy.

Durante estos 31 años He viajado he reido, he llorado, he saltado, he bailado, he surfeado, me he equivocado, he acertado, me he reivindicado, lo he mandado todo a la mierda y lo he vuelto a retomar, me he vuelto vegetariana a pesar de ser una gran carnívora!!! He olvidado, he luchado, he perdonado y he pedido disculpas, he dejado ir…a pesar del dolor que conlleva .... he aprendido , he cumplido todas las ilusiones que se me han antojado …o casi todas… …pero sobre todo HE AMADO, he amado con todas mis fuerzas y con toda mi alma y no me arrepiento ni un ápice de haberlo hecho así porque en definitiva ……HE VIVIDO!!

Soy tal cual me veis, y no quiero cambiar, puedo mejorar, pero no cambiar; porque me gusta como soy, porque me gusta mi forma de vida, y a quien no le guste, sólo tiene que salir de ella, pero que no se queda en la puerta mirando ni molestando…mejor que se vaya.
Sin duda lo que más feliz me hace, es como he dicho antes, sentirme 31 años después, tan arropada, tan querida y tan afortunada. Afortunada de tener una familia increíble, y unos amigos que se que siempre estaréis ahí y hoy quiero que sepáis que YO SIEMPRE ESTARÉ AQUÍ.

OS QUIERO.


jueves, 11 de julio de 2013

Una entrevista necesaria!! Noam Chomsky : El poder de los medios

El enlace para ver el vídeo es :

http://www.dw.de/journal-la-entrevista-con-noam-chomsky-activista-pol%C3%ADtico-2013-06-30/e-16860672-9797




Úlcera péptica por Aines ( Antiinflamatorio No Esteroideo )

                                                                                                                           

El consumo de AAS y AINES en España es enorme, son los fármacos más consumidos y también aquellos que son consumidos sin receta médica. El consumo regular (más de 1 mes) también es habitual. 
Viendo los grandes efectos adversos que tienen estos fármacos decidí escribir un artículo sobre una de las patologías de gran problemática en nuestra sociedad : la úlcera péptica.

Los AINES, lo que algunxs conocéis por poner un ejemplo como el ibupropeno, son ALTAMENTE agresivos para la mucosa gástrica, a estos se les define como fármacos gastrolesivos. Provocan úlceras en el 10-25% de los casos; qué ocurre para que sea tan peligroso su consumo sin control?? En el 50-60 % de los casos la úlcera NO PRODUCE CLÍNICA, se cree que está relacionado con el efecto analgésico de éstos fármacos, por lo que la peligrosidad radica en que los síntomas son SILENTES ( no se presentan),  sólo suelen presentarse por las complicaciones que resultan de la úlcera en forma de sangrado; por lo que el 80% de las muertes por úlceras se producen en consumidores de AINES. 
Aunque también es cierto que la úlcera afecta principalmente a pacientes que la toman regularmente, una simple toma de ellos ya nos permite observar endoscopicamente lesiones en la mucosa gástrica, incluso en pacientes sanos.

Otro detalle de igual importancia es la asociación de AINES con otros fármacos; con eso me refiero a mezclar un ibuprofeno con un sintrom por ejemplo......se deben evitar sin consultar antes con tu médicx tales asociaciones, tanto con antiagregantes plaquetarios, anticoagulantes o corticoides ya que estas asociaciones tienen efecto sinérgico.

Por ello......cada vez que tengas un dolor y necesites tomarte algo, consulta antes con tu médicx de cabecera. Estoy segura de que él/ella te podrá ayudar :)

miércoles, 10 de julio de 2013

Adicta a la vida....

Siempre me pasa lo mismo......cuando llevo tiempo sin escribir en el blog siento la necesidad de transmitiros mil cosas que me resultan interesantes y emocionantes.

Ciencia......arte....arquitectura.....política.....pero sobre todo PASIÓN, SENTIMIENTOS y AMOR...porque sin ese triángulo no sería capaz de estar aquí frente al portátil. 

Echaba de menos comunicarme, echaba de menos escribir...en mi rincón, donde me siento cómoda, donde puedo plasmar lo peor y lo mejor de mi, donde escribo aquello que me preocupa, aquello que anhelo, donde he escrito después de pasar un día horrible, o todo lo contrario...después de pasar un día maravilloso, después de surfear, de salir de un lugar tan maravilloso como lo es para mi un quirófano.....sentarme en unas escaleras y trasmitir aquello que se me pasa por la mente...sentir el anhelo de compartirlo con vosotrxs.... 

Cada día siento más anhelo por vivir , por sentirme libre, por poder descubrir MÁS y MÁS y MÁS.....y sí....me aburro si no es así....Hace unos días me decían....Alba...eres inusual jajajajaja...ME ENCANTA....porque que alguien te diga que no eres normal, que eres diferente, es un motivo, por lo menos para mi, para saber que estoy en el camino adecuado,  y eso es fantástico :) 
Poder dejar mis miedos atrás,poder intentar superarme cada día, sonreir, REIR, VIVIR....eso es, de verdad lo que ahora me llena plenamente :) Y no quiero nada más, no necesito nada más que sentir mi mente y corazón abiertos de par en par rozando todo aquello que voy palpando con mi alma.... 

Me considero una adicta a la vida....

Buenas noches familia.....de nuevo en "casa".... y como no...una de mis canciones preferidas :)