domingo, 26 de octubre de 2014

Siguiendo al corazón..

Tengo un nudo en mi garganta desde que empecé a pensar como podría  escribir este post....no es un post fácil porque es un post de despedida....no me gusta la palabra adiós, hace años que creo que los "hasta luego" siempre son más esperanzadores.....

Esta ha sido mi rincón, ese lugar donde he dejado entrever una parte de mi, y de los míos...

En estos años, mientras os escribía, he pasado situaciones realmente duras , algunas las he expresado aquí, otras....me las he guardado para mi. 

Pero también he pasado por momentos muy muy buenos, momentos en los que mi felicidad era máxima, en las que parecía que el corazón se me iba a salir.

Esta he sido yo y soy yo....viviendo cada segundo como si fuese el último, intentando gastar cada lágrima, sonrisa  o pensamiento que se me presenta.

Mis amigxs suelen decir que mi personalidad es arrolladora (algo que a estas alturas sigo sin saber si es una definición positiva o negativa....); dicen que pienso demasiado, me describen como pasional, bohemia y soñadora; y yo...en realidad, tengo que admitir que soy así, pero es que es así como me gusta vivir.

Llevaba tiempo pensando en el cambio.  
Necesitaba espacio para acomodar mis sentimientos y pensamientos, y colocarlos encima de la mesa valorando así mi futuro. 

Mi blog se convirtió en ese sitio donde siempre he expresado mi enfado y frustración con respeto a muchas temáticas sociales, sintiendo un desprecio hacia los sistemas políticos que me rodean ; no pertenezco a ninguno de ellos, pero tampoco soy apolítica, y como ser  humana pensante que soy, tengo mis propias ideas, que podrán ser más ciertas o no que la de los demás, pero al fin y al cabo, son mías....sin más. 

Últimamente discutir o enfadarme frente a situaciones u opiniones contrarias al sentido común, o a lo que yo creo que es sentido común....me ha ido desgastando. 

Siempre he creído que las palabras son importantes, pero los hechos lo son aún más. Por ello creo que ha llegado el momento de involucrarme al máximo en todo lo que mi conciencia y corazón me dictan. 

Necesito centrar mi mente, mi corazón y todos mis sentidos en mi gran sueño, el sueño por el que decidí ser médica, mi sueño de poder llegar a ser una gran cirujana prestando mi humilde ayuda, en cualquier país del continente que me tiene enamorada desde hace tantos años.... África.

Por ello, necesito tiempo para seguir estudiando ,para investigar, para trabajar y para mejorar; eso implica recortar tiempo de mis aficiones, que hasta ahora me habían hecho muy feliz, pero que, necesariamente tendrán que quedar en un segundo plano, dejando en el primero mi vocación.

De verdad, no es un adiós....sólo un hasta luego, un hasta luego que estoy segura acabará siendo un hola pero esta vez, espero que sea sabiendo que he logrado mi gran sueño, y que mi trabajo y lucha me han llevado hasta el.

Gracias, por todas las veces que habéis cliqueado y que habéis leído o comentado mis post.

Gracias por hacerlo la primera vez, pero mil gracias más por quedaros y hacerlo dos, tres o quince veces más.

Me quedo con cada una de las palabras, abrazos, besos y verdaderas amistades cargadas de amor, que he logrado gracias a Más allá del Mar.

Deseo que vosotrxs también logréis todo aquellx que buscáis o que soñáis. 

Se puede, estoy segura, sólo hace falta que os lo planteéis , que dejeis de escuchar a los demás y os escuchéis a vosotrxs mismxs.

Que conviertáis el miedo a esa luz que quiere salir, en fuerza, en poder. 

Nada va a ser fácil, eso que enseñan en las películas que todo se logra en segundos, eso no existe. Existe el esfuerzo, el trabajo, las horas y horas intentando lograr ese sueño. Nadie ha nacido sabiendo matemáticas, ni nadie nació siendo un gran escritxr, ingenierx, médicx o profesxr....  pero sabéis  algo? Las personxs que lo lograron dejaron atrás sus miedos, sus propios "no puedo" y cambiaron esos pensamientos en un ....voy a conseguirlo! 

Seguramente , igual que yo, os caísteis muchas veces y seguramente vais a caer muchas más, no van a faltar malas palabras, gente que os diga continuamente que no podéis  , que es una locura;DA IGUAL!!! seguid vuestro instinto, seguid lo que vuestra mente os diga, pero sobre todo, seguid a vuestro corazón. 

La vida es muy muy corta, por eso es necesaria vivirla.  

Vividla como si no hubiese mañana, decidle a las personas que teneis a vuestro lado cuanto las quieres, es más...dejad aun lado cualquier tecnología y disfrutad de una buena conversación con vuestros amigxs, disfrutad de las puestas de sol, de los abrazos , de los besos, de los actos que damos por sentado tantas y tantas veces; las personas que están haciendo algo por nosotros están perdiendo algo que jamás podrán volver a tener...tiempo. 

Creo que es bueno que todxs empecemos a valorarlo. 

Exprésaoos SIEMPRE, haced todo lo que os de miedo...vale la pena! Pero sobre todo Vivid vuestra vida y no dejéis que nadie opine sobre si está bien o mal, sois vosotros quien vais a decidir eso. 
Y si vais a vivirla intensamente, intentad también que sea para ayudar a los demás, hacedlo con ese motivo. 

Nada material os dará la satisfacción que podéis llegar a sentir cuando ayudáis a alguien.

Creo que ese es el sentido de la vida...o para mi, por lo menos lo es.

Si algún día estáis tristes y creéis que no vais a poder salir de donde estáis , recordad  que para lo que la oruga es el fin del mundo, el resto, lo LLAMAMOS MARIPOSA.

Cuidaros  mucho, Alba.



sábado, 18 de octubre de 2014

Albanta







Contra este falso mundo feliz de apariencias que arrastra a vender incluso Honradez y Dignidad, acaso queda el paraguas de la Coherencia, aquello de ser unx mismx y también lo que dice que es.

Que repela en lugar de atraer es otra de sus ventajas: se llama Libertad, en soledad quizá, pero libre.

Buen fin de semana.

Viajes interminables al infierno



Sandra (nombre ficticio por razones de seguridad), fue víctima de trata con fines de explotación sexual. Desde Nigeria a Marruecos, hizo el camino a pie durante un año y medio. Tenía diecisiete cuando partió y terminó de pagar la deuda en 2011, once años después de abandonar su país.

“La captación, transporte, traslado, acogida o recepción de personas, recurriendo a la amenaza o al uso de la fuerza u otras formas de coacción, al rapto, al fraude, al engaño, al abuso de poder o de una situación de vulnerabilidad o a la concesión o recepción de pagos o beneficios para obtener el consentimiento de una persona que tenga autoridad sobre otra, con fines de explotación. Esa explotación incluirá, como mínimo, la explotación de la prostitución ajena u otras formas de explotación sexual, trabajos o servicios forzados, la esclavitud o las prácticas análogos a las esclavitud, la servidumbre o la extracción de órganos”.

LEER MÁS :
http://periodismohumano.com/

El ébola puede curarse... - Y cómo se llama la medicina?? -DINERO

“Escuchar a Sr Andrew Witty y Glaxo Smith Kline (GSK) declarar que la vacuna para este brote de Ébola llegará ‘demasiado tarde’ es verdaderamente decepcionante. 
Pese a que reconocemos y apreciamos la evolución extraordinariamente acelerada de la vacuna de GSK, ha de haber un mayor esfuerzo, pues creemos que una vacuna es realmente importante para frenar este brote y, también, prevenir y controlar el Ébola en un futuro.
Nadie sabe cuánto durará este brote; nuestros pacientes, nuestros trabajadores que están en primera línea y la gente de África Occidental no puede permitirse escuchar ‘es demasiado tarde’.
La situación sobre el terreno es desastrosa; esto es una crisis. Una vacuna podría ser el punto de inflexión, pero necesitamos que GSK muestre liderazgo y audacia hoy, apostando por acelerar el proceso de desarrollo y preparándose para los grandes volúmenes de suministro necesarios.
Este brote no permite retrasos; el impacto en el número de gente que sufrirá y morirá de Ébola sería mayúsculo. Los países deben asumir su rol y promover incentivos para facilitar el desarrollo veloz de la vacuna. También animamos a GSK y a otros desarrolladores de vacunas a derribar todas las barreras y a ser ambiciosos a la hora de conseguir una vacuna segura y efectiva para África Occidental con la mayor celeridad posible."
Doctor Manica Balasegaram, Director ejecutivo de la  Campaña de Acceso a Medicamentos Esencialesde Médicos Sin Fronteras.

La comercialización en la infancia.

Así están los derechos humanxs ..... en coma

lunes, 6 de octubre de 2014

Hoy amaneció lloviendo

Bazıları için camdan dışarıyı izlemek, Scooter Watertight bot, çizme ve ayakkabıya sahip olan çiftler içinse dışarıda ıslanmak başka güzel...


Las cosas se descubren a través de los recuerdos que de ellas se tienen. Recordar una cosa o a una persona significa verla por primera vez"
Cesare Pavese

A ti, te recordaremos por la gran mujer que fuiste siempre. Por todas tus grandes cualidades como la bondad, la humanidad, el deseo de mejorar todo aquello que tocabas, por tu sonrisa infinita y tu fuerza incansable hasta el mismo momento de tu muerte. Hoy amaneció lloviendo, creo que el cielo quiso trasmitir todas las lagrimas que tanto tu familia como tus amigxs hemos derramado desde el momento que supimos que nos abandonaste. Vamos a echarte mucho de menos, y cada recuerdo que tengamos de ti nos hará verte por primera vez, porque al final, cuando unx desaparece, recuerdas en segundos toda su vida y a pesar de que la tuya fue corta, puedo decirte que dejas una huella imborrable en muchas personas. No te olvidaremos, puedes estar segura de ello.....

domingo, 5 de octubre de 2014

Algunas de las mujeres que cambiaron la historia por su fortaleza, valentía y humanidad.


El primer lugar lo ocupa mi preferida.......la química y física polaca Marie Salomea Curie, mejor conocida por el apellido de su esposo simplemente como Marie Curie,la mujer que dedicó su vida entera a la radioactividad, siendo la máxima pionera en este ámbito. Ella nació en el año 1867 y murió en 1934, siendo la primera persona en conseguir dos premios Nobel, para los cuales literalmente dio su vida y hoy, a más de 75 años de su muerte, sus papeles son tan radiactivos que no pueden manejarse sin un equipo especial. Su legado y sus conocimientos en física y química impulsaron grandes avances.

Las-10-mujeres-científicas-más-importantes-de-la-historia-10.jpg

Marie-Sophie Germain fue una matemática francesa que se destacó por su aporte a la teoría de números.

Roger Viollet / Getty Images


Mujeres afganas estudiando medicina. [1962]

14



Erika, una luchadora húngara de 15 años de edad, que combatió por la libertad contra la UniónSoviética. [Octubre 1956]
22

Enfermeras norteamericanas desembarcan en Normandía. [1944]

23



Sabiha Gökçen, de Turquía, posa con su avión, en 1937 se convirtió en la primera mujer piloto de combate. 2


Una albañil en las alturas de Berlin [1900]
5

Trabajadoras del ferrocarril comiendo. Muchas eran esposas e incluso madres de los obreros que habían ido a la guerra. [1943]

6

Una enfermera de la Cruz Roja copia las últimas palabras de un soldado británico. [1917]

25

Algunas de las primeras mujeres que realizaron el juramento del Cuerpo de Marines de EE.UU. [agosto 1918]
7

Ellen O’Neal, una de las primeras skaters profesionales. [1976]
8

Gertrude Ederle se convierte en la primera mujer en cruzar a nado el Canal de la Mancha. [1926]
12

La aviadora Amelia Earhart después de covertirse en la primera mujer en cruzar volando el océano Atlántico. [1928]
13

Mujeres piloto alejandose de su B-17, "Pistol Packin' Mama" [1941 - 1945]

26

Mickael Delalande


Esculturas tridimensionales creadas por Mickael Delalande.


Esculturas tridimensonales de alambre






Click to enlarge image 2.jpg

Y si empezamos a olvidar?



Para recordar quien eres, necesitas olvidar que te dijeron que eras...

Legumbres, por qué nos producen tantos gases después de comérnoslas ?

Tomato Cannellini Salad. Good for this summer when we're overloaded with cherry tomatoes and basil.


Me encanta las lentejas! Es uno de mis platos preferidos, pero producen en mi un malestar tremendo después de ingerirlas, ese malestar proviene básicamente de las legumbres que utilizo para cocinar esta maravilloso plato.

Pero, por qué producen tantos gases las legumbres? 

Las judías, los garbanzos y otras legumbres, así como el repollo, las coles, los guisantes y las cebollas, producen una gran cantidad de gases durante la digestión. 

La razón de este indeseable fenómeno fisiológico se debe a que estos alimentos contienen unos azúcares que se conocen como oligosacáridos. Se trata de moléculas de enorme tamaño que no pueden ser absorbidas por el intestino delgado. 

De este modo, los oligosacáridos pasan intactos al intestino grueso, donde constituyen un excelente medio para la fermentación bacteriana. No hay que olvidar que en nuestro intestino grueso viven al menos 200 colonias diferentes de bacterias que forman la llamada flora intestinal. Éstas, al degradar los azúcares, producen gases que son expulsados por el recto junto a sustancias químicas volátiles de olor fétido.



Cereales y Patatas, por qué se consideran fundamentales en nuestra alimentación?

Infografía sobre los cereales y las patatas #dietetica #dieta #salud #infografia #diseno

Lactancia materna. Derribando mitos, y su impacto en el cerebro.

Lactancia


Hay algo más bello para una madre que poder amamantar a tu hijo? 

Son varios los mitos que durante años las mujeres han escuchado a la hora de darle el pecho o el biberón a sus pequeñxs. 

Por ejemplo, algunos mitos que todxs conocemos son: 


1. Es doloroso y agrieta los pezones. 

Si sientes dolor al dar de mamar, ese dolor está  asociado a una inadecuada técnica de lactancia. La mamá y el bebé deben estar cómodos, el pezón y gran parte de la areola dentro de la boca del bebé y su lengua envolviendo al pezón.  Es mejor que cambies de posiciones para amamantar. Eso evitará lastimaduras y dolor. Además, cada vez que dejes termines de alimentar a tu bebé puedes suavemente limpiar tus areolas y si ves que están agrietadas o a punto de agrietarse, por ejemplo, la crema de caléndula ayudará a que esas grietas disminuyan.

2.Si hay cesárea la leche tarda en bajar.

El contacto temprano con el bebé después del parto y estimular al bebé acercándolo a tu pecho para que pueda succionarlo, facilitará la bajada de la leche entre el segundo y quinto día post-parto. Si no fuera posible, puede extraer calostro para estimular y reemplazar la succión del bebé.


3. Los pechos pequeños producen menos leche: 
La producción de leche depende del estímulo, la frecuencia e intensidad de la succión. A mayor succión mayor producción.

4.El bebé no aumenta de peso, mi leche no lo alimenta bien: 
Todas las mamás producen leche que cubren las necesidades de su hijo. Si el bebé se duerme mientras toma, hace muchas pausas, es retirado del pecho antes de ablandar el primero donde está la leche más grasa, tendrá dificultades con el peso.
5.Los bebés que nacen con bajo o mucho peso necesitan tomar fórmula para crecer adecuadamente. 
El cuerpo de la madre está preparado para producir la cantidad de leche que cada bebé necesita.

Cómo influye en el cerebro del bebé la leche materna?
La lactancia materna impacta positivamente en el cerebro infantil: imágenes



Mediante imágenes de resonancia magnética practicadas a 133 bebés, se comprobó que aquellos amamantados en forma exclusiva al menos durante tres meses tienen hasta un 30 por ciento más de materia blanca en sus cerebros que aquellos alimentados con leche artificial. Pero más aún, la investigación halló que el cerebro de niños amamantados durante más de un año tiene un desarrollo significativamente superior, especialmente en regiones vinculadas con la función motora.
Este estudio se basó en la tecnología de imagen de resonancia magnética o IRM‎, técnica no invasiva que obtiene imágenes de alta complejidad, con mucha y detallada información sobre la estructura y composición del cerebro de estos niños, menores de cuatro años.
Hacia los 24 meses de edad, los bebés amamantados de forma exclusiva durante al menos tres meses presentaban un mayor desarrollo en zonas clave del cerebro, si se los compara con niños que fueron alimentados con leche de fórmula, o bien complementando leche de fórmula y leche materna.
Este crecimiento adicional estuvo más fuertemente marcado en partes del cerebro relacionadas con el lenguaje, la función emocional y la cognición, lo que también fue constatado por el estudio.
Estos resultados se suman a los de estudios anteriores que muestran que la lactancia ofrece mejores resultados cognitivos en adolescentes mayores y adultos que fueron amamantados.
Otra investigación previa fue llevada a cabo en 2011, entre las universidades de Oxford, de la Universidad de Essex y del Institute for Social and Economic Resarch (ISER), del Reino Unido. Allí se halló que dar el pecho a los bebés al menos durante cuatro semanas tiene un efecto significativo en su desarrollo cerebral; y que este efecto beneficioso puede perdurar al menos hasta los 14 años
Sin embargo, es la primera vez que se logran imágenes tangibles en niños tan pequeños, que logran graficar estos beneficios de la lactancia.
La finalidad de la investigación era determinar en qué momento se producen cambios en el desarrollo del cerebro vinculados a la lactancia materna: “Descubrimos que estos cambios aparecen de manera inmediata”, señalaron los autores.
Y un apunte más ....disfrutad de ese momento con vuestrx hijx, no lo toméis como una obligación ni como un momento de estrés o ansiedad. 
Os dejo con todo mi cariño la siguiente foto en la que esta madre, os puedo asegurar, no está preocupada por ninguno de los mitos que anteriormente he mencionado.




lactancia

sábado, 4 de octubre de 2014

Aquí algunas razones por las que tienes que visitar Escocia :)

No puedo cargar el vídeo ....así que aquí os lo dejo :

http://vimeo.com/75642454










Gustavo Silva Nuñez.... Pintura en progreso

La inspiración llega cuando toda expectativa 

se detiene, cuando la mente y el corazón se 

tranquilizan. Gustavo Silva

gsilvanunez-hyperrealistic-wcth01

gsilvanunez-hyperrealistic-wcth02

gsilvanunez-hyperrealistic-wcth04

Foto

Nerón..el rey tirano



Mató a dos esposas y es posible que a su madre. Quizás estuvo detrás del incendio de Roma, pero desde luego no tocó la lira mientras ardía la ciudad, y algunos expertos creen que no fue tan malo como lo pintan…

Bajo la colina romana del Opio, yace enterrado parte del palacio más suntuoso que jamás se irguió en la Ciudad Eterna.
Es la Domus Aurea –la Casa de Oro–, erigida por y para Nerón. Cuando en el año 68 d.C. el universo delirante del emperador, que por entonces contaba 30 años, se vino abajo y este ordenó a un súbdito que le traspasase la garganta con un puñal (mientras espetaba entre jadeos «¡Qué artista muere conmigo!», o al menos eso cuenta la tradición), es posible que el palacio no estuviese todavía terminado. Algunos de los emperadores siguientes lo remodelaron, otros lo ignoraron, y en el año 104 Trajano reutilizó sus muros y bóvedas para dar unos buenos cimientos a sus famosas termas. El palacio sepultado quedó olvidado durante catorce siglos.
Hacia 1480 unos excavadores empezaron a trabajar en el Opio y descubrieron lo que tomaron por las ruinas de las Termas de Tito. La tierra cedió bajo los pies de uno de ellos, que aterrizó sobre un montón de escombros, y al abrir los ojos se encontró contemplando un techo todavía decorado con suntuosos frescos. La voz corrió por toda Italia. Grandes artistas del Renacimiento, como Rafael, Pinturicchio o Giovanni da Udine, se descolgaron por el hoyo para estudiar (y después reproducir en varios palacios y en el Vaticano) los profusos y repetitivos motivos ornamentales que recibirían el nombre de grutescos, precisamente en referencia a la gruta en que se había convertido la Domus sepultada. Cuanto más se excavaba, mayor era el asombro: largos pasajes de columnatas desde los que se dominaba lo que en otro tiempo fuera un gran jardín con un lago artificial, vestigios de oro y fragmentos de mármol originarios de Egipto y de Oriente Próximo que habían revestido los muros y los techos abovedados, y una espléndida sala octogonal cubierta con una cúpula, construida seis decenios antes de terminarse el tan loado Panteón de Adriano.
No va a ser fácil «rehabilitar» a un hombre que, según las crónicas históricas, ordenó la muerte de su primera esposa, Octavia; propinó a la segunda, Popea, una patada que acabó con su vida estando embarazada; urdió el asesinato de su madre, Agripina la Menor (posiblemente después de acostarse con ella); quizás asesinó a su hermanastro, Británico; ordenó a su mentor, Séneca, que se suicidase (orden que este cumplió con solemnidad); castró y desposó a un adolescente; orquestó el incendio que arrasó Roma en el año 64 y acto seguido culpó de él a los cristianos (entre ellos a san Pedro y san Pablo), que fueron detenidos y decapitados o crucificados y quemados para iluminar unos festejos imperiales. Ante semejante currículo, nadie vacilaría en afirmar que Nerón era el mal personificado. Y sin embargo…
Casi con toda seguridad, el Senado romano ordenó borrar la memoria de Nerón por motivos políticos. Tal vez porque su muerte había provocado un estallido de aflicción popular y Otón, sucesor suyo, se había apresurado a adoptar el nombre de Otón Nerón. Tal vez porque sus partidarios no habían dejado de llevar flores a su tumba, un lugar del que se decía estaba embrujado, hasta que en 1099 se erigió una iglesia so­­bre sus restos en la Piazza del Popolo. O quizá por las amenazas de «falsos Nerones» y la firme creencia de que el rey niño regresaría algún día junto al pueblo que tanto lo había amado.



«Hoy condenamos sus acciones –dice Marisa Ranieri Panetta, periodista especializada en ar­queología–. Pero pensemos en Constantino, el gran emperador cristiano: hizo matar a su primogénito, a su segunda esposa y a su suegro. Uno es un santo y el otro, un demonio. Pensemos en Augusto, que destruyó una clase dirigente a base de listas negras. Roma se convirtió en un baño de sangre, pero Augusto tuvo la habilidad de oficializar la versión de sus actos del modo que más le convino. Por eso fue grande, dicen. Yo no digo que Nerón fuese un gran emperador, pero sí mejor de lo que se decía, y de ningún modo peor que sus predecesores o sucesores.»
Panetta es una de las vehementes y cada vez más numerosas voces que invitan a revisar la figura de Nerón. Pero no todo el mundo está de acuerdo. «Esta rehabilitación, este proceso me­diante el cual un pequeño grupo de historiadores intenta transformar a unos aristócratas en caballeros, me parece una estupidez –dice el prestigioso arqueólogo romano Andrea Carandini–. Por ejemplo, varios expertos serios nos dicen ahora que el incendio no fue culpa de Nerón. ¿Y cómo iba a levantar la Domus Aurea sin el incendio? Que me lo expliquen. Fuese o no el artífice del incendio, lo que está claro es que sacó partido de él.»
Merece la pena detenerse en la lógica de Carandini: Nerón se benefició del incendio, y por consiguiente lo provocó, y esta catástrofe que dañó o destruyó 10 de las 14 regiones de Roma es un episodio crucial en la mitología neroniana. «Hasta Tácito, el detractor por excelencia de Nerón, escribe que no se sabe si el incendio de Roma fue fortuito o provocado –rebate Panetta–. La Roma imperial era un laberinto de callejuelas angostas –llenas de edificios altos con los pisos superiores de madera–. El fuego era imprescindible para alumbrarse, cocinar y calentarse. En consecuencia, prácticamente todos los empe­radores vivieron grandes incendios.» Se da también la circunstancia de que Nerón no se hallaba en Roma cuando se desató el Gran Incendio, sino en su Antium natal, el actual Anzio. En algún momento de la debacle regresó a Roma a toda prisa, y aunque parece cierto que le gustaba tocar un instrumento de cuerda llamado kithara, la primera crónica según la cual se en­tregó a ese pasatiempo mientras contemplaba cómo las llamas arrasaban la ciudad fue escrita por Dion Casio un siglo y medio después de los hechos. Tácito, contemporáneo de Nerón, escribió que el emperador ordenó que se diese cobijo a quienes hubiesen perdido su casa, ofreció incentivos monetarios a quienes estuviesen en condiciones de reconstruir la ciudad sin dilación, e implantó e hizo cumplir normativas de seguridad antiincendios…y detuvo, condenó y crucificó a los odiados cristianos. Además de apropiarse de los restos calcinados de la Ciudad Eterna para levantar en el solar su Casa de Oro.
Fuente: national geographic

Moscas y su huída...solo ocho milisegundos

Los insectos poseen una habilidad asombrosa para burlar a sus depredadores. 
Una investigación realizada por especialistas del Centro Médico Howard Hughes en EEUU ha revelado que se trata de algo impulsivo, una habilidad casi inconsciente favorecida por las especiales características de su cerebro. Los investigadores han estudiado el mecanismo neurológico de la mosca de la fruta que regula todo el proceso de toma de decisiones a la hora de realizar las maniobras implicadas en el vuelo, y cómo integra en ellas la información que recibe del entorno.
Gwyneth Card, explica que detectaron la existencia de un grupo de neuronas que actúan como centro detector del peligro y que, cuando se activan, anulan las que rigen cualquier otra acción, centrándose solamente en lograr que el insecto sea capaz de reaccionar y escapar en el menor intervalo de tiempo posible: en concreto, ocho milisegundos. Los investigadores comprobaron que los ejemplares a los que se neutralizaba dicho grupo de neuronas se mostraban mucho más torpes en su huida.
Fuente: Quo

Adiós caries??

Etapas de la #caries dental
En los últimos años aumenta el número de sonrisas y bocas sanas. Y es que, según datos publicados por la Sociedad Española de Epidemiología y Salud Pública Oral, y por la Organización Mundial de la Salud (OMS), su presencia se ha reducido durante los últimos 50 años en los países desarrollados. ¿La caries se extingue? Sería una de las grandes noticias sanitarias del milenio. “Todo indica que el uso masivo de dentífricos con flúor y beber agua fluorada, sal, leche, etc., está llevando a una progresiva disminución de las insidiosas bacterias que la provocan. También inciden las actuales dietas poco cariógenas, y el aumento de dentistas en activo dedicados a la prevención y la disminución de las desigualdades socioeconómicas”, señala Germán Pareja Pané, dentista profesor asociado en la Universitat de Barcelona (UB). En cambio, los países en vías de desarrollo viven una situación poco clara. Como están adoptando el estilo de vida occidental, aumenta en consecuencia el número de personas que consumen alimentos cariógenos, pero sin adoptar las medidas de higiene basadas en la protección con flúor. “La presencia de una fuerte inmigración procedente de estos territorios afecta a la frecuencia, gravedad y distribución de la enfermedad en los países receptores desarrollados”, explica el doctor Pareja.
Es la enfermedad más extendida según la OMS. Afecta al 90% de la población mundial
Para curarla, primero hay que entenderla. ¿Qué es exactamente la caries? En la boca tenemos más de 500 tipos de bacteriasdiferentes, y la mayoría de ellas son necesarias para el buen funcionamiento de la boca. Pero existe una, llamada Streptococcus mutans, que fabrica un ácido corrosivo cuando se alimenta de los azúcares de los alimentos que comemos. Este ácido genera una placa que se pega a los dientes y provoca su erosión. La caries primero ataca al esmalte y luego a la dentina (marfil). Si no se detiene a tiempo, produce daños graves en la pulpa dentaria, lugar donde residen los vasos sanguíneos y los nervios del diente. En su avance final, alcanza los ligamentos periodontales, el hueso y la encía.

Alejarse del azúcar
La caries es una enfermedad multifactorial, porque son varias las causas que intervienen en su desarrollo. Entre otras, y la que más está en nuestras manos, tiene que ver con el consumo de productos ricos en carbohidratos que contienen harinas y azúcares refinados, como es el caso de los bizcochos, las galletas y las barras de caramelo. Es la enfermedad más extendida en todo el planeta: afecta a casi el 90% de la población. A la Organización Mundial de la Salud (OMS) le preocupa tanto este tema que recomienda que el consumo diario de azúcar no supere el 5% de la ingesta habitual de alimentos. En una persona adulta, este porcentaje corresponde a 12 cucharadas pequeñas, e incluye alimentos que tengan azúcar incorporado, como la fruta, los zumos naturales y la miel.
Lavarse con aceite de coco
Sobre cómo actúa el flúor en los dientes hoy tenemos nuevas evidencias. El equipo liderado por Karin Jacobs, de la Universidad de Saarland en Alemania, ha descubiertoque no solo endurece el esmalte, también debilita la capacidad que tienen las bacterias para pegarse a la dentadura y producir el ácido que la destruye.
El flúor es ya un clásico, pero las nuevas investigaciones buscan remedio en componentes inesperados. Por ejemplo, el aceite de coco y la pasta de algas. Tras una modificación previa, el aceite de coco evita que crezcan cepas bacterianas, incluidaStreptococcus mutans
‘El Ratoncito Pérez’ lo escribió el padre Luis Coloma cuando a Alfonso XIII se le cayó un diente con 8 años
En cuanto a la pasta de algas, se utiliza ya para limpiar los cascos de los barcos, así que científicos de la Universidad de Newcastle (Inglaterra) la han trasladado a la boca humana. De momento se han dado cuenta de que la bacteria Bacillus licheniformis, que está en la superficie de las algas, puede atravesar la placa y extraer los gérmenes que provocan el desgaste dental. “Con el paso de los años, la presencia de la caries disminuirá, aunque dudo mucho que llegue a desaparecer por completo”, dice el dentista Germán Pareja.
Quizá sea cierto, pero, por el camino, la pasta dentífrica que la combate va a experimentar avances importantes. 
Fuente: Quo

¿ Por qué nos gusta el alcohol??

Gin Tonic
Una reciente investigación realizada por Alissa Nolden, experta en ciencia de los alimentos de la Universidad de Pensilvania (EE UU), y cuyos resultados se han publicado en la revista Alcoholism: Clinical & experimental research,
http://onlinelibrary.wiley.com/journal/10.1111/(ISSN)1530-0277
revela que los genes que regulan los receptores del sabor amargo son responsables de nuestro gusto o rechazo hacia ciertas bebidas alcohólicas, como la cerveza.
Los científicos comprobaron que los voluntarios que mostraban ciertas variaciones en dichos genes experimentaban un mayor rechazo al alcohol que el resto. "Cuando las personas prueban el alcohol en el laboratorio, la cantidad de amargor que experimentan difiere, lo que está relacionado con la versión del gen receptor que posee cada individuo", explicó la autora del estudio. Según los investigadores, la sensación amarga que producen los sabores de ciertas bebidas alcohólicas podría ser un mecanismo de defensa del organismo ante la ingesta de compuestos tóxicos.
Pero aunque los expertos reconocen que esa sensación de amargura puede influir en principio en que exista un rechazo hacia el alcohol, al final esa predisposición genética no tiene porque ser determinante. "Con la exposición repetida, los individuos pueden aprender a disfrutar cierto amargor en sus bebidas", explicó la autora. (Nota del autor: Así que ya saben, lo de los genes al final no sirve de excusa para busar de la bebida).
El estudio también revelo que, además de los receptores del gusto, TAS2R1 y TAS2R38, el receptor del calor TPRV1 también jugaba un papel determinante en la valoración de las bebidas alcohólicas. esto se debe, según los autores del estudio a que el alcohol también provoca sensaciones de ardor, este receptor es el encargado de percibir dolor cuando tocamos una superficie caliente o comemos algo picante.
Fuente: Quo